The Art of Living
Deze retraite is er voor iedereen die zich persoonlijk verder wil ontwikkelen en de mate van innerlijke rust, vrijheid en vervulling die hij of zij doorgaans ervaart verder wil verhogen. Het programma biedt een unieke combinatie van plenaire en individuele sessies die zorgvuldig op elkaar zijn afgestemd. Dat maakt het mogelijk om diepgaande inzichten op te doen en een nieuwe doorbraak te beleven in het creëren van een leven dat je lief is.
Deze retraite neemt een bijzondere plaats in binnen ons curriculum. Tijdens dit programma werk je aan jezelf in zijn geheel, als integraal wezen, waardoor alle aspecten van je menszijn aandacht krijgen. Dat is mogelijk in dit programma omdat het uit een unieke combinatie van plenaire en individuele sessies bestaat, die door professionals uit verschillende disciplines worden begeleid.
De ‘inside-out approach’ die we daarbij hanteren maakt het mogelijk om een (nieuwe) doorbraak te creeren op alle gebieden in je leven waar je dat op dit moment als wenselijk ziet. Hierdoor geef je de kwaliteit van je leven een flinke boost en wordt het mogelijk om meer vanuit flow en minder vanuit controle in het leven te staan.
Tenslotte zit dit praktische en interactieve programma boordevol essentiële lessen over de kunst van het leven, waardoor je ook je intellect voedt met belangrijke principes, wetten en inzichten die de levenskunstenaar in jou een onmisbare toolbox biedt.
Innerlijk op reis om voluit te kunnen leven
"Dat dit zo'n inspirerende en prachtige 'reis' zou worden, had ik nooit durven dromen. Tijdens deze mooie reis naar 'binnen' ontdekte ik weer de vrijheid, ruimte, passie en geluk dat in ieder van ons aanwezig is. Wat een mooi cadeau!
holistische opzet
Dit programma kent een zeer holistische opzet, waardoor je zowel aan je mentale, emotionele, fysieke als energetische en spirituele ontwikkeling werkt.
We maken daarbij o.a. gebruik van methodieken als rebalancing, mindfulness, yoga, ademhalingsanalyse en -oefeningen, familieopstellingen, emotional release en bewegingstherapie.
Maar we integreren in de opzet en inhoud van deze retraite ook de laatste (veelal westerse) wetenschappelijke inzichten die bijdragen aan een leven van innerlijke rust, vitaliteit, vervulling en geluk.
We introduceren daarbij enkel gebruiken, oefeningen en technieken die zich in de praktijk hebben bewezen, ons persoonlijk veel hebben gebracht en die we nog steeds vrijwel dagelijks toepassen of beoefenen.
liefde & verbondenheid
Deze retraite biedt je mogelijkheid om (nog meer)) contact te maken met je hart en de bron van liefde waarmee je in essentie verbonden bent, iets wat van doorslaggevende betekenis is voor de diepgang, intensiteit en kwaliteit van ons leven.
Dat wordt in deze retratie mogelijk omdat je gedurende het proces en programma dat je doorloopt, onbewuste belemmerende overtuigingen, negatieven gedachten, angsten, vastgeroeste attitudes of gewoontes en automatisch gedrag overstijgt.
Deze retraite biedt je dan ook niet alleen een aaneenschakeling van unieke levenservaringen die leiden tot fundamentele inzichten en nieuwe doorbraken, maar ook onvergetelijke dagen van liefde en diepgaande verbondenheid.
Wat brengt deze retraite jou
Wat deze retraite je zal brengen, zal voor iedereen verschillend zijn. Naar alle waarschijnlijkheid zul je in ieder geval een groot aantal van de onderstaande vruchten kunnen plukken:
- Meer ontspanning & innerlijke rust
- Meer energie en levenslust
- Een gevoel van blijdschap en gelukzaligheid
- Gevoelens van dankbaarheid en liefde
- Minder controle en meer flow in je leven
- Diepere verbondenheid met de mensen die je dierbaar zijn
- Bewuster van behoeften, kernwaarden en diepere verlangens
- Heldere visie op je gewenste toekomst
- Een onbevangen, spontane en speelse levenswijze
- Veel bewuster van belemmerende denk- en gedragspatronen
- Meer van het (huidige) moment kunnen genieten
- Inzicht in fundamentele wetten en lessen voor een gelukkig leven
sfeervolle locatie
Deze retraite begeleiden we op onze stille en sfeervolle retraite-locatie in de Dordogne, waar we maximaal 12 deelnemers kunnen ontvangen.
Het biedt alle faciliteiten die we voor dit programma nodig hebben, maar staat vooral bekend om de fijne energie die er op deze locatie heerst, waardoor je je direct thuis voelt.
De locatie is zowel met het vliegtuig als de auto of trein te bereiken.
een programma naar ons hart
Deze Retraite biedt een programma naar ons hart omdat het onze meest recente en de belangrijkste inzichten op het gebied van persoonlijke en spirituele ontwikkeling omvat en integreert.
Maar ook omdat het je laat zien en ervaren hoe je minder vanuit controle en meer vanuit flow kunt leven, iets wat wij als begeleiders van dit programma vrijwel dagelijks ervaren.
Daarnaast zijn we zo enthousiast over dit programma omdat het een blijvende impact heeft op de diepgang en kwaliteit van het leven van deelnemers en de mate van innerlijke rust, vrijheid en verbondenheid die ze ervaren.
Begeleiders
Dit programma wordt begeleid door John Schrederhof en Alies Zijlstra. Samen hebben ze ruim 40 jaar ervaring in het begeleiden van mensen in hun proces van bewustzijnsontwikkeling en persoonlijke groei. Meestal nemen zij nog 1 of 2 andere collega's uit het veld mee om zo'n holistisch mogelijke opzet van het programma te kunnen creeren.
Data
De eerstvolgende Art of Living Retreat zal plaatsvinden van 23 t/m 27 juni 2025 (reizen op 28 juni) op onze vaste locatie in de Dordogne. Er is momenteel nog 1 plek beschikbaar.
Deelnamebedrag
Het deelnamebedrag voor dit programma is 2320 euro. Dit bedrag is inclusief alle verblijfskosten & exclusief reiskosten en BTW
Algemeen
Onze retraites bieden jou:
✓ Diepgaande zelfinzichten
✓ Onthaasten & Ontspannen
✓ Blijvende transformatie
✓ Een warme open sfeer
✓ Ongekende ervaringen
✓ Een prachtige omgeving
✓ Culinair genieten
Algemeen
Onze retraites bieden jou:
✓ Diepgaande zelfinzichten
✓ Onthaasten & Ontspannen
✓ Blijvende transformatie
✓ Een warme open sfeer
✓ Ongekende ervaringen
✓ Een prachtige omgeving
✓ Culinair genieten